Echangisme et Mélangisme....

Voilà un article que je n'avais pas envisagé d'écrire dans l'immédiat, mais en cette période de fêtes de fin d'année j'entend bien du monde s'interroger sur quoi faire pour le réveillon de la St Sylvestre... Et bien voilà peut-être l'occasion de découvrir de nouveaux horizons et par la même réussir un réveillon original !
L'échangisme, comme le mélangisme peuvent se pratiquer en club ou à la maison. Comme je l'ai précisé lors d'un précédent article ce ne sont pas des pratiques à la portée de tous car elles nécessitent une grande confiance en soit, en l'autre et l'absence de toute jalousie, donc d'une grande ouverture d'esprit.
L'échangisme consiste à réunir des couples ( vrais ou pas) et "d'échanger" les partenaires le temps d'une soirée (ou plus), c'est le plus délicieux et sur moyen de ne pas tomber dans la monotonie, de faire l'amour (ou de baiser) avec de nouveaux partenaires sans jamais tromper son conjoint. Démarche intelligente,  ambitieuse et riche en émotions ! Il est souvent difficile de franchir le pas mais une fois fait il est difficile de s'en passer...! 
Il ne s'agit pas forcément de partouzes, l'échangisme est le plus souvent pratiqué de manière élégante et raffinée ( même si une partouze peut être organisée de manière élégante et raffinée), il n'est pas obligatoire de participer aux ébats, certains préfèrent se faire voyeur, observer leur conjoint s'offrir, donner et prendre du plaisir, des duos, des trios se forment, personne n'est contraint de participer, la seule règle dans ce type de soirée c'est le respect, interdiction d'insister, si un des participants ne semble pas intéressé par vos avances il est de bon usage de respecter son choix. L'échangisme ne peut se pratiquer qu'entre personnes bien élevés et consentantes. 
Généralement dans ce type de soirée les participants commencent par prendre un verre, discuter, s'observer, puis à travers les regards les couples d'un soir commencent à se former, on s'approche, on s’effleure, on se jauge, puis on se laisse aller....
Il est parfaitement toléré de venir masqué à ces soirées, personne ne juge personne, les couples se forment en fonction des affinités.
Pour ma part, je préfère les soirée en club, j'adore l'atmosphère qui y règne, on est immédiatement imprégné d'une grande excitation. Parfois je me contente de regarder, de me caresser en dégustant une coupe de champagne, parfois je participe, mais en général je repars rarement sans avoir goûté au moins à toutes les femmes...
 Dans chaque région il existe des clubs libertins ou échangistes, il y en a forcément un prêt de chez vous, renseigner vous au préalable sur sa réputation, tous les clubs ne se valent pas, certains sont même sordides.
En cas de doute contactez moi et j'userai de mon réseau pour me renseigner sur le club de votre choix.
Les hommes seuls y sont rarement tolérés ou bien lors de soirées exceptionnelles, les femmes seules en revanche sont les bienvenues, ce qui est bien légitime car le but est de proposer le plus de couples possibles, si en entrent dans un club vous avez un couple pour six hommes n'insistez pas vous n'êtes pas dans un club échangiste mais dans un sordide tripot.... Il y a ce que l'on appelle les vrais et les faux couples, les vrais sont réellement conjoints, les faux sont formés par des hommes et des femmes qui se réunissent le temps d'une soirée pour soit pouvoir rentrer en club, soit parce que l'on n'ose pas y aller seul, dans les deux cas aucun acte de mariage n'est réclamé à l'entrée, cependant les authentiques adeptes de l'échangisme préfèrent se retrouver entre "vrais" couples. 
Le Mélangisme est une pratique assez proche de l'échangisme mais possède sa propre philosophie, aucune pénétration, juste des baisers, des caresses, de la sensualité, entre couples et célibataires, la pratique est plus cérébrale que sexuelle à proprement parlé.
 Je n'ai pas encore eu l'occasion de tenter l'expérience mais c'est prévu et je vous en dirai plus le moment venu, je trouve le concept terriblement excitant ! Pas vous ?
Alors pourquoi ne vous offrez vous pas un réveillon et une expérience originale pour votre nouvel an ?....Les trois choses à retenir sont, hygiène, respect et convivialité.
Ne laissez jamais la monotonie s'installer au sein de votre couple, il serait immédiatement et irrémédiablement en péril...
En ce qui me concerne mon réveillon se fera dans mon club préféré....!

 Bonnes fêtes de fin d'année à toutes et à tous.

                                                                           Jasmine

Joyeux Noël !

Un très Joyeux Noël à tous ! avec une pensée particulière pour tous ceux qui sont seuls, malades, otages, dans la précarité, mille baisers !

Jasmine

Le libertinage...

Le libertinage... La seule évocation de ce mot résonne en moi comme le synonyme d'un cocktail de coquineries, de liberté, de dentelles, de soie, de loups et de raffinement.
Cependant à l'origine il n'en était rien... Le terme de Libertin est apparu au XVI siècle, venant du latin Libertinus qui désignait initialement les esclaves Romains affranchis et était utilisé pour désigner les libres penseurs qui refusaient de se soumettre à tout dogme religieux ou autres.

Le libertinage deviendra donc une façon de penser et de vivre souvent associé à des moeurs légères et dissolues, en quête de liberté.
De nombreux auteurs à travers les siècles publieront sur le sujet, tels que Cyrano De Bergerac, Molière, Le marquis de Sade, le Comte de Mirabeau, Aragon et bien d'autres encore...
Le libertinage se démocratisera justement à travers ces auteurs mais aussi avec des cours royales en mal de divertissements notamment sous le règne de Henri IV ou le libertin deviendra "un intellectuel épicurien", ce n'est plus un mode de vie mais une philosophie...

"Libertins By Layhr"

Le libertinage évoluera jusqu'à nos jours avec des hauts et des bas dans sa perception. Aujourd'hui certaines personnes infidèles se définissent volontiers comme libertins, si le terme est plus élégant il n'en est pas moins galvaudé car dans libertin il y a libre donc par conséquent célibataire ou bien purement et simplement infidèle.
Cependant le libertinage a trouvé sa place au sein de certains couples, soit en optant pour le chacun pour soit, chacun peu avoir les partenaires de son choix de son côté, soit à travers l'échangisme ou le mélangisme ( un prochain article sera consacré à ces deux pratiques) dans des clubs échangistes ou à la maison. Quelque soit la "formule" du libertinage que le couple pratique, ce n'est pas à la porté de tous car cela nécessite une totale confiance en soit, en l'autre et l'absence de jalousie, sans quoi le couple se retrouve rapidement en péril.
Le libertinage est donc, comme à son origine, réservé à quelques privilégiés, capables de vivre et de penser librement, sans contrainte ou jalousie, et comme le définissait Aragon, "le libertinage c'est l'amour de la vie, des idées et de la liberté" 
Alors, êtes vous prêt à tenter l'expérience ?...
Afin d'en apprendre plus à travers des témoignages je vous invite à découvrir ce site histoires-libertines.com (émotions garanties)
Ou bien le célèbre magasine UNION ainsi que BOMB ( pour la Belgique) Tous deux en vente chez tous les marchands de journaux.

Le gout du sperme...

Vous n'aimez pas le gout du sperme ?  Changez son gout !

Beaucoup de femmes m'avouent ne pas aimer le gout ou la texture du sperme, et lorsque d'autres s'en régalent, d'autres encore en sont littéralement répugnées à la seule idée d'y goûter.
Tout d'abord quelques chiffres, lors d'une éjaculation la quantité de sperme  est en moyenne entre 2 et 6 millilitres, autant dire que ce n'est pas la mer à boire, et le sperme c'est comme le caviar ce n'est pas meilleur à la louche ! 
Et pour les mordues de régimes sachez que le sperme est une source importante de protéines et ne contient que 6 calories, à peine plus qu'un Tic Tac.... 
Question récurrente : Le sperme est-il efficace comme masque de beauté ?  je n'en suis pas certaine cependant il n’abîme pas la peau alors tentez l'expérience, car si son effet est nul pour un masque de beauté il sera en revanche très efficace sur l’excitation de votre partenaire qui assistera à la scène.
Le gout du sperme varie naturellement selon les hommes et en fonction de leur alimentation et habitudes divers. Par exemple le gout du sperme d'un homme qui vient de faire une séance de sport sera moins amer.
La cigarette, le Haschich, certains alcool ( bières et pastis en particulier) et certains légumes, brocolis, asperges, ail et autres, la viande rouge, les produits laitiers, le café, favorisent l'amertume du sperme.

Contrairement à ce que l'on pense le sperme ne fait pas grossir et n'est pas salé, la sensation de "salé" que l'on peut ressentir parfois est probablement imputable à l'acidité.

Ce qui peut changer de façon perceptible le gout du sperme c'est la consommation de fruits comme la mangue, l’ananas, la papaye, les agrumes, la prune, ainsi que le thé vert, la camomille et le poisson.

Il n'existe donc pas de recettes types car bien sur le gout obtenu variera selon la gout originel du sperme de votre partenaire, il vous appartient donc de vous essayer à divers recettes jusqu'à trouver celle qui vous conviendra ;) 
Lors de repas érotique le sperme peut être un condiment appréciable !
Alors Mesdames, à vos popotes !
Et bonne dégustation !

   Jasmine

Le salon de l'érotisme de Charleroi

Interview pour le journal " La Dernière Heure"

J'étais donc ce weekend au salon de l'érotisme de Charleroi, premier du nom, et avant toute chose j'aimerai remercier de tout coeur le public Belge pour son accueil chaleureux et le respect témoigné. Il s'agissait de mon troisième salon en Belgique et il me tarde déjà le prochain !
Donc pour ce qui est du salon lui même je trouve que pour une première fois à Charleroi les organisateurs n'ont pas démérité car je dois avouer que dans son grand ensemble ce fut une réussite.

Fabriquée avec des chambres à air ! ho my god ! incredible !

Au delà des éternels stands de sex-toys et autres lubrifiants j'y ai découvert de nombreux artistes en tous genres, peintres ( David Ducarteron), photographes Eric Bonzi) (entre-autres), créateurs de tenues ( dont des tenues fabriquées dans de la chambre à air !!! par Sylvain (voir photo) , artistes de scènes, gastronomie érotique, maquilleuses, etc...et au milieu de tout ça un stand ou il était possible de se faire dépister pour le HIV ainsi que Syphilis et des hépatites, initiative suffisamment rare et judicieux pour être signalé et félicitée !

Tenue Latex ( et la délicieuse Missy Charme)

Les shows y étaient de qualité avec des artistes rivalisants de talent et d'originalité, bref je vous recommande (pour ceux qui ne l'ont pas encore fait) de vous rendre au salon de l'érotisme le plus proche de chez vous, il y en a en France, en Belgique et ailleurs tout au long de l'année, l'ambiance est très sympa et décontractée, seul ou en couple c'est une sortie coquine à ne pas manquer ! Et en parlant de couple, je tenais à rendre hommage et à remercier du fond du coeur un couple de septuagénaires venu à mon stand pour m'embrasser et me complimenter, et de rencontrer des personnes aussi à l'aise dans leur époque fait chaud au coeur alors une fois encore un grand merci à tous les Belges ( oui même à toi Gérard) sans oublier les fidèles, Patrick A, Phil H, David Beffer, Lula Addict et Nico, Missy Charme, Dipi Maniac, Robert Darklight et sa divine compagne, Aurore S, Christian et Jérome de BOMB Magasine, La fée Clochette et Eric Bonzi et Sylvain, David Ducarteron, toute l'équipe du stand Eros, et tous ceux que j'oublie mais ne remercie pas moins.

La divine Lula Addict

Je tiens également à signaler la présence d'une association " Espace P" qui milite pour aider à quitter ou mieux vivre la prostitution que vous pouvez contacter ici :Espace P
Je vous donne donc rendez-vous au salon de Mons en Juin prochain ou je serai tête d'affiche et ou je vous promets des shows, stripteases, et surprises à vous couper le souffle !

Baiser ou faire l'amour ?...

Baiser ou faire l'amour ?...
 La différence entre ces deux types de rapports est notables, cependant l'une n'est pas meilleur que l'autre à condition que les deux partis soient en parfaite osmose.

Faire l'amour est un acte d'une grande sensualité avec une infinie tendresse ou la fusion des deux corps, des deux âmes et des deux plaisirs est totale. Faire l'amour c'est chercher le plaisir de l'autre tout en savourant le sien, acte tendre et passionné nécessitant l'humilité et l'écoute du souffle de l'autre. Faire l'amour c'est dire je t'aime sans prononcer un mot, c'est la communion des sens et l'égalité, ni soumis ni dominant, les deux corps ne font qu'un... Chaque soupire, chaque râle est une récompense, chaque seconde est une jouissance, l'orgasme n'est pas une quête mais une évidence...

Baiser ? c'est tout l'inverse, ou presque... Tous les hommes aiment baiser, idem pour les femmes sauf qu'il plus difficile pour certaines de l'admettre et il y a celles qui n'osent se l'avouer. Baiser c'est laisser jaillir le coté bestial qui est en chacun de nous et quoi que certains puissent en dire cet instinct animale est profondément encré en chacun de nous. 

By John B Root

Baiser est synonyme de brutalité, la tendresse est absente voir indésirable en pareilles circonstances. La domination et la soumission sont de rigueur, comme évidents.C'est la promesse du chacun pour soit, ou tout est permis, sans limite ( à condition d'un consentement mutuel dés le départ bien sur), la femme accepte et aime être brutalisée, dominée, voir humiliée sous certaines formes. Car si les femmes se sont battues pour obtenir le respect et les droits qui leur sont dus elles n'en apprécient pas moins d'être "maltraitées" dans un lit.  Et lorsque c'est bien fait elles en redemandent ! Les femmes aiment autant faire l'amour tendrement que se faire baiser dans les règles de l'art, cependant il y a un temps pour tout, à vous donc Messieurs de deviner ou bien de stimuler son envie du moment... Dans la sexualité tout n'est que question de fusion.
La sexualité offre bien sur d'avantage de possibilité que ces deux cités, comme l'échangisme ou le mélangisme par exemple, il faut savoir mettre un peu de piment dans sa vie sexuelle, la monotonie mène tout droit à la frustration et par delà à l'infidélité... Mais pour ce qui est de l'échangisme et du mélangisme je vous ferai sous peu un article sur le sujet.
Il existe également ce que j'aime appeler "le plaisir égoïste" recevoir sans rien donner... (J'adore !) Votre partenaire regarde un match de foot (ou autre programme qui ne vous intéresse pas), tout en vous assurant de ne pas cacher l'écran ( au risque de vous faire envoyer balader) vous lui administrez une fellation magistrale, sans attendre une caresse, un mot doux, rien ( surtout si le PSG est mené 2-0) Vous aurez donné sans recevoir et pourtant vous ressentirez une certaine satisfaction, voir de l'excitation. 
Cet exemple est applicable inversement bien sur, pour ma part je raffole d'une chose, à la fin du repas il me plait de terminer mon verre de vin confortablement installée sur le canapé en relisant ( par exemple) un scénario écrit plus tôt dans la journée et que sans que je n'ai quoi que ce soit réclamé que mon partenaire s'agenouille devant moi, m'embrasse les cuisses, me les écarte avec une infinie délicatesse, me retire ma culotte ( lorsque j'en porte une) et me fasse un cunnilingus qui me transportera sans pour autant interrompre ma lecture et la dégustation de mon verre de vin et sans attendre d'autre récompense que celui de m'avoir comblé...
Un rapport sexuel peut donc avoir plusieurs formes, tendre, brutale, égoïste et d'autres encore, la seule règle d'or est le plaisir partagé même si dans le même rapport il peut être vécu de manière différente par les deux partis ( ou plus selon...)
Alors ce soir, vous faites l'amour ? ou vous baiser ? quoi qu'il en soit JOUISSEZ !

  Jasmine

La sexualité au Maghreb....

La beauté des femmes Berbères

La sexualité au Maghreb, un sujet sulfureux et tabou, pourtant au Maghreb comme ailleurs, on fait l'amour et on baise !
La sexualité n'en reste pas moins un sujet tabou, alors culture ou hypocrisie ? Un mélange des deux !
Sous leur djellaba les femmes du Maghreb ne sont pas nue comme on pourrait le fantasmer, mais elles sont généralement loin de porter des vilaines lingeries, même parmi les populations les plus défavorisées les femmes y sont très coquettes et il suffit de se promener dans les médinas pour apercevoir les femmes en quête de maquillage ou autre produits de beauté, elles en raffolent ! donc premier constat, tout autant qu'une femme Occidentale la femme Arabe aime se faire belle, bien que cela ne lui soit que très modérément toléré par son entourage masculin, on devient vite une pute (dans l'esprit des gens) à vouloir trop plaire. Pourtant une femme reste une femme...

Dans ces pays trois valeurs régulent la vie des gens, la religion, les coutumes et le qu'en dira-t-on... Voilà qui ne favorise pas la liberté sexuelle, pourtant les désires sont les mêmes qu'ailleurs, selon un rapport de google (en 2010 de mémoire) le pays ou le mot "sexe" était le plus tapé dans le célèbre moteur de recherche était le Maroc.... ( il y a plus de Cyber café au Maroc que de boulangerie en France). Malgré cela, aujourd'hui encore la plus grande richesse d'une famille est la virginité de ces filles, et ce pour divers raisons, l'honneur de la famille, la dote ( cela en fera hurler plus d'un, et pourtant...) une fille déflorée ne pourra se marier, une fille qui ne se marie pas c'est une fille qui ne ramène pas de dote et qui reste à la maison... En règle générale, la sanction pour avoir humilié la famille de la sorte c'est la mise à la rue... Il existe d'ailleurs un "pensionnat" à Casablanca, qui se nomme Association Solidarité Féminine, fondée par une grande dame Aïcha Ech-Channa, qui recueil en son sein les femmes et jeunes femmes qui ont été jetée à la rue par leur famille le plus souvent suite à la perte de leur virginité....Ou avec un enfant sans père...!
Comment ne pas s'étonner de tels comportements lorsque l'on sait qu'à ce jours le Maroc est la première destination mondiale pour le tourisme sexuel ?... Il y a plus de prostituées dans les boites de nuits de Marrakech que dans les rues de Nice... Et je ne parle là que de prostitution dite "classique" car la prostitution infantile est également bien présente et gérée par des adultes aux convictions religieuses bien affirmées...L'hypocrisie règne donc...
La sexualité chez les adolescents et jeunes adultes est également très active et se développe notamment dans les grandes villes, considérés comme plus occidentalisées, il suffit de faire un tour sur Youporn ou autre site du genre, de taper "Arabe" et le nombre de vidéos filmées avec des téléphones portables d'ébats est incalculables, et pour bien connaitre les us et coutumes locales je peux vous certifier que dans 99% des cas il ne s'agit pas de vidéos de couples légitimement mariés. Le sexe hors mariage est donc de plus en plus fréquent, en revanche les mentalités évoluent moins vite car la femme qui accepte de s'offrir à l'homme dont elle est éperdument amoureuse n'est pas mieux considérée qu'une pute... ( pour reprendre le terme communément utilisé...) Si les jeunes femmes sont de plus en plus "abordables" de nos jours au Maghreb, le changement de mentalité n'est pas encore le cas chez leur compagnon, car si un jeune homme serait prêt à épouser une femme non vierge  il ne le fera pas vis à vis de sa famille.
Oui la sodomie est une pratique fréquente, dans le but de rester vierge, comme la fellation ( hypocrisie quand tu nous tiens...)
L'homosexualité est aussi très rependue chez les hommes, par contre nettement moins chez les femmes ou bien elles sont plus discrètes...
Contrairement aux fantasmes les plus fous, les hammams ne sont pas des lieux d'orgies féminines... mais un lieu important de rencontre, ou les femmes ( comme les hommes de leur coté) se font mutuellement la toilette en parlant de tout et de rien. 
Conclusion... les hommes veulent comme partout coucher avec leur petite amie mais n'épouseront qu'une femme vierge, un couple désireux d'aller à l'hotel pour un séjour en vacances par exemple doit obligatoirement fournir un certificat de mariage sans quoi il doit louer deux chambres, dans un pays ou la prostitution est strictement interdite mais parfaitement tolérée pour faire rentrer les devises étrangères... 

Alors, hypocrisie ou traditions ? je vous laisse répondre par vous même.
Bref,Il reste du chemin à parcourir pour que les mentalités changent, même face à une jeunesse désireuse de vivre au delà des coutumes moyenâgeuses et frustrantes, sans pour autant renier certaines traditions, le Maghreb est attaché à sa culture mais souffre de ses contradictions. 
Au Maghreb on fait l'amour, comme partout ailleurs, on aime ça comme tout le monde, les femmes y sont aussi coquettes et coquines qu'ailleurs, mais le sujet est tabou...
Il va falloir bien du temps pour que les mentalités changent, car si par exemple en Tunisie la jeunesse se bat pour sauver sa révolution et rêve d'une nouvelle ère, ou comme au Maroc une "élite" issue de la jeunesse dorée vie ouvertement à l'occidentale ( il n'est pas rare de voir au Grand Café de la Poste à Marrakech des groupes de jeunes filles consommer une bouteille de rosé à 16h sans risquer l’opprobre), il existe toujours dans ces pays des mariages forcés ou arrangés, parfois les mariées n'ont pas plus de 16 ans, des abus sexuels ou les femmes n'ont aucun recours, etc... Je rêve du jour ou les femmes du Maghreb seront libres, libres de jouir, libres de choisir leur vie, leur mari et leur mode de vie...
Bientôt je vous ferai le récit de ma toute première expérience sexuelle en plein coeur de la médina sous la chaleur accablante d'un mois d'aout...

Voici un lien sur un reportage de Canal+ qui vous renseignera encore un peu plus sur le sexe et sa perception dans ces pays : Sexe, salafistes et printemps Arabe

Jasmine

Hommage de Hot Vidéo

Quelle agréable surprise que cet article de HOT VIDEO faisant l'éloge de ce blog !

Un magasine que je vous recommande !

J'en suis très touchée et remercie chaleureusement la rédaction et plus particulièrement l'auteur de l'article Alan Deprez. 
Quoi de plus motivant et flatteur ?!? Je suis honorée du succès de ce jeune blog qui vous est entièrement dédié, à vous, à votre sexualité et aux questions que vous vous posez...
 Ce blog est votre blog ! ici pas de tabou, pas de jugement, juste des questions et des réponses, librement et simplement....
Voici l'article de HOT VIDEO

Bien à vous
       
             Jasmine

Prochain article....

Je pars pour le weekend pour le salon de l'érotisme de Charleroi, que ceux qui sont de passage dans le région n'hésitent à venir me rencontrer sur mon stand. A mon retour un article y sera consacré.

Je vous prépare également un article sur la sexualité dans les pays du Maghreb car je sais que cela intrigue et intéresse bon nombre d'entre vous et il est temps de faire tomber quelques idées reçues....

Bises à tous et à Bientôt !

Jasmine 

Petit pénis VS Gros pénis....

Lorsque les adolescentes se demandent si leur poitrine est assez grosse ou pas trop petite, les adolescents eux sont pour la majorité convaincus que leur pénis n'est pas assez gros et  bien souvent cette idée les accompagne tout au long de leur vie sexuelle active...
Un gros pénis, dans l'inconscient collectif masculin est synonyme de virilité et de pouvoir... Ce n'est pas demain que cette idée s’essoufflera, et pourtant qu'elle erreur !
Les femmes ne rêvent pas toutes de que leur partenaire ai un gros pénis, elle veulent juste qu'il sache s'en servir ! Si vous possédez une mitraillette et que vous n'avez que trois cartouches vous ne ferez pas le poids face à quelqu'un qui ne possède qu'un lance pierres  avec un sac de billes entier ! Donc, que ceux qui se pensent bien équipés commencent par se demander si ils pourront tenir jusqu'à la fin de la bataille et que les moins bien armés se rassurent c'est bien David qui l'a emporté face à Goliath....
Il n'existe pas de "bonne" taille pour un pénis, un petit pénis a autant de chance de faire jouir sa partenaire qu'un gros pénis, et pour cause les zones les plus sensibles chez la femmes sont à l'entrée du vagin et non au fond....

Conclusion, celui qui possède une Ferrari avec un réservoir vide intéressera toujours moins une femme que celui qui a une Twingo avec le plein !

Les Pertes Blanches...

Quel femme n'a pas connu ça ?... si le sujet n'a rien de glamour il mérite d'être traité, car lorsque l'on est mal renseignée il a de quoi inquiéter...

Les pertes blanches ( les leucorrhées), sont un phénomène tout à fait naturel chez la femme, et apparaissent généralement en période d'ovulation, il s'agit lorsqu'elles ont un aspect blanchâtre et inodore d'une exagération de le sécrétion génitale.

Autre possibilité, une mycose vaginale, souvent accompagnée de démangeaisons ou de brûlures pendant les rapports sexuels, là encore rien de grave à condition d'aller consulter son gynécologue rapidement, le plus souvent cela se traite sans avoir recours aux antibiotiques.

Dans le cas ou les pertes ont un aspect jaunâtre ou verdâtre et malodorant il est impératif de consulter son gynécologue, il peut se peut qu'il s'agisse d'un kyste aux ovaires ou d'une MST et là le sujet devient sérieux, donc ne perdez pas de temps et consultez ! Il est préférable de consulter pour rien que de s'entendre dire " si vous étiez venue plus tôt..." Un kyste aux ovaires est un problème grave comme toutes MST.

Petit conseil entre filles... Si les pertes blanches ne sont en générale pas alarmantes elles sont néanmoins disgracieuses et gênantes vis à vis de votre partenaire donc vous devez en toutes circonstances porter un protège slip et avoir dans votre sac à main ou dans votre "foure tout" des lingettes intimes. Et n'abusez jamais des douches vaginales, si elles sont utiles occasionnellement leur utilisation excessive sont néfastes pour votre flore vaginale.

Fantasmes...

Les femmes et leurs fantasmes... Voilà un sujet qui intriguent bien les hommes...
Et pourtant, les fantasmes des femmes sont souvent aux antipodes de ce qu'imaginent les hommes. Souvent inavouables, parfois pervers, contrairement aux hommes elles ne cherchent pas forcément à les réaliser, peut-être parce que plus cérébrales.

J'avais personnellement un fantasme, être à la disposition, l'esclave sexuelle d'un groupe d'hommes... Mais la démarche n'était pas évidente, comment faire ? ou les trouver ? comment cela va se passer ? Bref, quantité de questions sans réponse qui ne me permettait pas de réaliser ce fantasme car rien de pire qu'un fantasme qui ne se passe pas comme on l'avait imaginé.
Et un jour au cours d'une conversation je confie mon fantasme à un ami, qui me dit " met moi sur papier tous les détails de ce fantasme, comment tu aimerais que cela se passe, ce que tu n'aimerais pas, etc... et je vais tout organiser pour le réaliser." 
D'abord hésitante, puis excitée, je lui rédigea le scénario de mon fantasme, bien qu'intriguée je le lui remis.
Trois semaines plus tard il m'appela afin de savoir si je souhaitais toujours réaliser ce fantasme, je lui répondis que oui, il m'annonça donc que tout était prêt... Après un blanc (...) je lui dit "ok" (morte de trouille mais de plus en plus excitée !!!) Le rendez vous était prit pour le weekend suivant...


 Le vendredi soir il passa me prendre à la maison, j'avais mis des heures à choisir ma tenue, c'est un tailleur très sobre qui l'emporta avec ma plus belle lingerie. Et nous voilà parti en direction des hauteurs de Cannes, je n'en menais pas large dans la voiture, l'ambiance était étrange, et pourtant plus nous approchions plus l'excitation montait. La voiture se gare devant une villa cossue, le quartier est calme, nous entrons, personne pour nous accueillir, mon ami me dit " le cadre te convient ?" je réponds par l'affirmative, il est claire que je ne souhaitais pas un lieu glauque genre cave ou hangar, il me fait signe d'entrer dans le salon, une grande pièce avec une table gigantesque en son centre et sorti un bandeau de sa poche, " voilà, je vais te bander les yeux, tu ne sauras pas combien de personnes vont entrer, tu vas t'allonger sur cette table et apprécier... Enfin, je l'espère, mais ton scénario devrait être respecté à la lettre" ...
Me voilà allongée, je ne vois strictement rien, attentive à chaque bruit cherchant à détecter le moindre indice, jusqu'à ce que j'entende des bruits de pas, des pas cherchent à se faire silencieux, puis des mains, je ne peux aujourd'hui encore dire combien de mains il y avait, mais mon corps tout entier était caressé, fouillé, sans aucune résistance je m'abandonna totalement, ma culotte que je ne garda pas longtemps était trempée, mon intimité dégoulinait de désire, très vite j'avais un sexe dans la bouche, un dans chaque main, quantité de doigts me fouillaient le vagin et l'anus en même temps pendant que mes seins étaient dévorés, le plaisir que je ressentait était indescriptible, dans la première demi heure j'avais déjà joui trois fois, quelle envoûtante sensation d'être à la merci de ces hommes sans les voir, et surtout sans avoir à m'inquiéter de ce qui pouvait se passer... Il y avait une femme, je l'ai rapidement remarqué à son parfum, le doute n'était plus permis lorsqu'elle s'est accroupi sur ma bouche, sa foufoune était inondée de cyprine, je m'en délecta avec une intense gourmandise, puis je senti une verge puissante me pénétrer le vagin, je joui encore, je ne compte plus mes orgasmes, c'est un feu d'artifices de plaisir !
J'ai été prise par tous, mon vagin et mon anus s'en souviennent encore à ce jour, ma bouche les a tous goûté, j'ai été mise à genoux, allongée, écartelée, puis ils ont tous joui sur mon visage y compris la femme...Quel bonheur !!!
Ils sont repartis comme ils sont venus, il me fallu plusieurs minutes pour m'en remettre, lorsque j'enleva mon bandeau il ne restait que mon ami dans la pièce, mon corps entier tremblait encore, j'ai eu du mal à me mettre debout, me jambes ne me portaient plus, elles tremblaient...
Sur le chemin du retour, dans la voiture, je demanda à mon ami " tu as participé toi aussi ? " il me sourit et me dit " tu ne le sauras jamais..." c'est la réponse que j'attendait...
Il me déposa, je me fis couler un bain avec un verre d'Armagnac, je sentais encore ses mains et ses verges me posséder, mon sexe recommençait à dégouliner, je suis allée m'allonger sur mon lit et mes suis masturbée durant ce qui me sembla une éternité, j'ai eu ce jour là plus d'orgasmes qu'en trois mois...
Je remercie mille fois cet ami qui se reconnaîtra, ainsi que ses amis, que je ne connaîtrais jamais ou que je connais peut-être....
Mon fantasme était mondain, je rêvais d'être une bourgeoise prise par son personnel, il fut respecté à la lettre et mon plaisir fut au delà de mes espérances les plus folles... Je pense que la réussite et l'intensité du plaisir fut principalement du au fait d'avoir eu les yeux bandés, cela désinhibe totalement et permet de se laisser aller, de s'abandonner entièrement.
Une expérience que je recommande !
Je revois encore cet ami, je suis en train de lui préparer un nouveau scénario...

Je tiens à préciser qu'une de mes conditions dans le scénario remis était que chaque partenaire devait être fiable et fournir un full test.

Plaisir entre femmes....

J'ignorais l’existence même de la bisexualité entre femme jusqu'à l'age de 18 ans...
Je vivais encore au Maroc, un de ces rares soirs ou j'étais seule à la maison, je zappais sur les chaînes du satellite et je suis tombée sur un film érotique ou deux femmes faisaient l'amour...! quelle ne fut pas ma surprise ! et plutôt que de sentir de la gène j'ai instantanément été excitée (il faut dire qu'elles étaient superbes) et que je m'adonna à une masturbation frénétique jusqu'à me provoquer un incroyable orgasme...
Je n'avais plus qu'une idée en tête, reproduire ce que j'avais vu ! Mais je savais bien que tant que je serais au Maroc ce serait  compromis.

Quelques mois plus tard me voilà foulant le sol de France, pleine de vie et de rêves, ma première activité était danseuse, ce qui me conduisit dans une folle fête à St Tropez au milieu d'une tentative de record complètement inutile mais follement excitante pour la jeune gamine de la médina que j'étais le plus de filles en bikini dans une limousine... je vous passe les détails de cette folle journée, il était l'heure de regagner Toulon, le voyage se ferait dans cette même limousine, nous étions cinq dans la voiture, épuisés mais excités par cette aventures et les quelques bouteilles de champagnes consommées, à côté de moi une délicieuse créature, une mexicaine à la superbe peau mate et à l'insolente poitrine, m'excitait dés que je posais mes yeux sur ses cuisses dénudées, je n'avais qu'une envie, les lui écarter et lui dévorer son intimité que je devinais succulente... Je l'ai regardé et lui ai lancé " tu es superbe" ce à quoi elle m'a répondu avec son merveilleux accent " toi aussi chérie" et avant que je ne puisse répondre elle m'embrassa à pleine bouche avec fougue, ma foufoune était dans tout ses états, nous avons fait l'amour, baisé, joui , il n'est pas une partie de son corps que je n'ai pas embrassé, léché, sucé, mordillé, le simple fait de vous l'évoquer me rend toute chose....

Je ne l'ai jamais revu, c'était ma première expérience féminine et aujourd'hui encore il m'arrive de me caresser en pensent à elle...
Depuis, que ce soit lors d'un shooting ou d'un tournage et que je suis en duo avec une fille c'est toujours un plaisir et souvent un orgasme... J'ai ainsi découvert ma bisexualité, j'adore ça, je l'assume...
Je vous raconterai bientôt mon premier orgasme sur un tournage...

La fellation....

La fellation.... ou comment faire l'amour (ou baiser) à une verge avec sa bouche...
Il existe une multitude de possibilité de pratiquer la fellation, de façon passive ou active, en étant soumise ou dominante, avec élégance ou gourmandise, bref les possibilités sont multiples et pour les hommes c'est que du bonheur ! Par contre messieurs, je me permettrais une petite recommandation, c'est l'entretient de vos poils pubiens, je ne connais rien de plus désagréable que de tenter de sortir un poil de ma bouche sans m’arrêter de pratiquer une fellation et rien de plus laid qu'une paire de testicules poilues ! Alors avant de commencer, filer à vos tondeuses et crèmes dépilatoire !!!!
Contrairement à ce que l'on pense la fellation n'est pas la pratique sexuelle la plus aisée car il ne suffit pas de mettre une verge dans sa bouche et d'attendre que cela se passe ou de se contenter de quelques vas et viens... Non !  La fellation c'est tout un art !

Pour ma part, je considère qu'une fellation effectuée dans les règles de l'art implique de débuter avec une verge au repos, puis, sans l'aide des mains, de la faire grossir uniquement avec l'aide de vos lèvres et de votre langue, vous y apporterez ainsi de l'esthétique et du raffinement. Autre chose importante et non des moindres c'est de regarder droit dans les yeux votre partenaire durant cet acte. Lorsque la verge est dans votre bouche c'est ensuite un "travail" avec une forte pression de vos lèvres tout en la faisant tourner en même temps autour de votre langue. N'oubliez jamais de malaxer les testicules durant la fellation, ainsi que de les lécher et de les aspirer, sans jamais y aller trop fort c'est une partie extrêmement douloureuse, vos devez faire preuve de dextérité et d'habilité !

C'est vous qui dites quand cela se termine, contrairement à une pénétration vaginale ou anale vous avez le pouvoir de retarder ou accélérer l'éjaculation...
Petit truc entre filles : par orgueil ou excès de virilité, les hommes ne l'avouent que très rarement mais bon nombre d'entre eux adorent durant la fellation se faire glisser un doigt dans l'anus, donc si vous avez un doute tentez le l'air de rien, il risque d'aimer ça et de vous laisser faire, dans la cas contraire il serrera brusquement les fesses !

Je vais vous préparer sur ma chaîne YouTube toute une série de vidéos vous faisant la démonstration des différentes possibilités de faire une fellation... Alors abonnez vous !

Comment préparer sa partenaire à la sodomie ?...

On ne pénètre un anus comme un vagin ! 
Même si le vagin demande une préparation avant une pénétration, pour l'anus c'est un peu plus délicat encore, car à l'origine cet orifice n'est pas fait pour être introduit... 
Avant toute chose il est important de communiquer, surtout dans un couple ou l'un est favorable à la sodomie ( généralement l'homme) et l'autre y est opposé ( en principe la femme). Ce qui est primordial c'est de rassurer, de garantir d’arrêter si la douleur devient insoutenable, ne JAMAIS insister ou entrer de force !!! le risque de déchirure anal est réel. Mais si les choses sont bien faites dés le départ, il n'y a pas de raison pour que les deux partenaires ne prennent pas un immense plaisir.
La première des préparations est psychologique, la femme doit se détendre car plus elle sera stressée plus son anus sera fermé et il lui sera difficile de prendre du plaisir, c'est donc à son partenaire de la détendre et quoi de mieux que de longs et doux préliminaires ?...
ensuite seconde étape, l'analingus ! wouaw ! voilà déjà de quoi exploser de plaisir !!! de votre langue fouillez, stimulez l'anus en y laissant grande quantité de salive, puis pénétrez l'anus de votre langue, aucune douleur possible pour la partenaire et délicieux moment pour vous deux, n'hésitez à faire durer ce moment car en plus d'être divin petit à petit il dilatera et lubrifiera l'anus. Dans un second temps glisser un doigt dans le vagin ( en principe déjà lubrifié de cyprine ) tout en administrant un cunnilingus langoureux et frénétique à la fois, votre partenaire doit  être au bord de l'explosion, puis très lentement, très délicatement commencez à promener votre doigt fraichement sorti du vagin autour de l'anus, prenez votre temps, poursuivez votre cunnilingus et tout en douceur commencer à pénétrer l'anus de votre doigt, de tous petits va et viens sans chercher à atteindre des profondeurs extrêmes dans un premier temps. Durant toute cette opération vous devez être très attentif aux réaction de votre partenaire, si vous ressentez lorsqu'elle se raidit ou se détend vous saurez quand aller plus loin ou quand ralentir, et plus vous serez attentif à ce qu'elle ressent plus elle sera à l'aise et détendue...
Une fois que votre partenaire est prête, suffisamment préparée, je vous conseille l'utilisation d'un gel lubrifiant spécifique, à appliquer d'abord autour et à à l'intérieur de son anus avec votre doigt, voir deux doigt pour préparer d'avantage, ainsi que sur votre verge, là la pénétration se fait lentement, jamais d'un coup ni dans un mouvement continu, avant que la verge ne soit entièrement entrée commencez des mouvements de vas et viens, ne sortez pas complètement votre sexe et entrez un peu plus à chaque mouvement, ainsi jusqu'à ce que votre verge soit enfoncée jusqu'à la garde... Vous y êtes... désormais vous pouvez effectuer des mouvements plus amples sans en sortir entièrement pour les premières sodomies, 
Une fois que vous avez éjaculé laissez votre sexe débander, sa sortie n'en sera que plus agréable pour votre partenaire.
Une douche immédiatement après, ou bien vous pouvez avec un gant de toilette trempée d'eau tiède lui faire une pré toilette en témoignage d'affection et de remerciement...
La femme peut ne pas ressentir de réelle douleur dés sa première sodomie si celle ci est correctement réalisée mais en général il lui faudra attendre quelques pratiques avant de ressentir un vrai plaisir, mais lorsque celui-ci poindra elle ne pourra plus s'en passer...

La sodomie...

Voilà un sujet qui en intéressera plus d'un et plus d'une !
Quel sujet sensible que celui de la sodomie... les hommes en rêvent ou en raffolent et les femmes adorent ou en sont effrayées à sa seule évocation... Alors faisons le point !

Les femmes pour : elles y ont généralement été parfaitement initiée ( primordiale pour apprécier) et admettent que le plaisir anal est très puissant, différent du plaisir vaginal mais les orgasmes de la sodomie peuvent être plus fulgurants. Elles ont également conscience du pouvoir que cela leur donnent sur les hommes, de l'avantage que leur confère cette pratique par rapport aux femmes qui s'y refusent...De plus pour l'homme comme pour la femme la notion "d'interdit" qui gravite autour de la sodomie rend la chose encore plus excitante. 

Les femmes contre : La peur de la douleur est la plus fréquente réponse des femmes se refusant à la sodomie, puis la peur de l'humiliation d'une verge sale en sortant...
A ces deux raisons existent des réponses ! 
Il n'y a pas de douleur à proprement parler si la préparation est correctement effectuée et il n'y a pas de sodomie sans préparation ! 
Pour l'hygiène il a des solutions, en préambule d'une sodomie il est possible d'effectuer un lavement anal, pas très glamour mais efficace pour éviter tout accident indésirable, vous trouverez en pharmacie un produit du nom de "Normacol" ou autres produit équivalent, à utiliser une vingtaine de minutes avant l'acte, lire attentivement la notice avant utilisation et modérer son utilisation.
Il est important lors d'une sodomie de ne pas passer d'un orifice à l'autre sans une toilette préalable, comme de passer de l'anus au vagin par exemple certaines bactéries ne sont pas assimilables d'un orifice à l'autre.

Les hommes : Ils raffolent de la sodomie, pour plusieurs raisons, premièrement cela stimule leur virilité et leur indispensable sentiment de domination, ensuite lorsque le sexe de l'homme est à l’intérieur il est beaucoup plus compressé que dans le vagin, et les râles de plaisirs et de "douleurs" parfaitement mélangés de sa partenaire raisonnent comme la plus enivrante des symphonies. De plus pour eux l’apothéose est atteinte lorsqu'ils sortent leur verge et découvrent avec émerveillement le magnifique spectacle de votre anus dilaté...Puis de leur sperme en découlant... Ils sont aux anges !

" Femmes Fontaines "

Etes-vous femme fontaine ?... Probablement.
Nombreuses sont les femmes qui s'ignorent "fontaine", et pourtant elles sont bien plus nombreuses qu'on ne se l'imagine, et il y a aussi celle qui le savent pas et le dissimulent car curieusement les femmes considèrent souvent cela comme un tabou, à leur décharge beaucoup d'hommes ignorent ce type d'orgasme et sont surpris lorsqu'ils y sont confrontés, et pour certains dégoûtés car ils assimilent cela à de l'urine alors qu'il n'en est rien !

Et pourtant quel spectacle magnifique que celui d'assister à une éjaculation féminine ! plus spectaculaire qu'une éjaculation masculine c'est l'explosion du plaisir au féminin.
Chez certaines femmes ce type d'orgasme intervient naturellement, alors que chez d'autres il demande à être provoqué.
Il peut être provoqué "artificiellement" de deux façons, la première est de pénétrer un ou deux doigts dans le vagin comme expliqué dans la vidéo suivante : stimulation du point G  ( vidéo en Anglais mais suffisamment explicite). La seconde technique est d'utiliser un stimulateur tel que le Hitachi qui par la transmission d'ondes déclenchera une éjaculation féminine, à noter que ce stimulateur n'est pas à pénétrer dans le vagin mais à appliquer sur le clitoris en le caressant. En voici la démonstration par vidéo :Orgasme féminin par Jasmine avec un Hitachi , si l'objet a pour inconvénient de ne pas être esthétique il a pour gros avantage d'être terriblement efficace ! 
L'éjaculation féminine se traduit par la sensation d'une forte envie d'uriner, très souvent déclenchée lors d'une sodomie, surtout ne vous retenez pas !!! c'est divin ! Pensez juste à prévoir des draps de rechange, car l'éjaculation féminine est le plus souvent abondante.

Plaisir solitaire...

Le plaisir solitaire, ou la masturbation, c'est un (ou plusieurs) orgasme (s) garanti (s) !
Chez l'homme comme chez la femme la masturbation est souvent synonyme de premiers pas dans la sexualité à l'époque de l'adolescence, et qui se poursuit pour certains comme pour certaines tout au long de leur vie ( ce qui est mon cas).
 c'est une pratique des plus naturelle et très intime, il est en effet rare que l'on se masturbe en présence de son ou sa partenaire. Que ce soit devant un film porno ou en ferment les yeux et se plongeant dans ses fantasmes les plus torrides la masturbation est une pratique très personnelle au plaisir garanti. Si chez l'homme elle offre peu de variante, en revanche chez la femme c'est tout le contraire, vaginale ou clitoridienne, avec un ou plusieurs doigts, sexe toys, bref la femme a l'embarras du choix .

La masturbation n'est pas en substitution à une vie sexuelle active mais bien complémentaire, même si pleinement épanoui sexuellement, aucun plaisir n'est comparable, car la masturbation permet l'intensité, la précision et la jouissance au millième de seconde désiré. 
La masturbation n'est en rien malsaine ou honteuse, personnellement il m'arrive même de me masturber lorsque je ne trouve pas le sommeil afin de m'épuiser... Le résultat est garanti !

Le sperme...

Le sperme, succulent pour les unes, répugnant pour les autres...

Avant toute chose, le sperme ne peu être goûté, consommé, qu'après vous être assurée de la bonne santé de votre partenaire ! Pas d’excès de confiance ! un full test est indispensable afin de pratiquer sereinement aux plaisirs de la dégustation...

Bien des femmes refusent même d'y goûter, soit pour son aspect ou sa texture, d'autres encore trouvent la pratique humiliante. Mesdames ne mourez pas idiotes ! Tel un parent devant expliquer à son enfant qui n'aime pas le poisson sans même y avoir goûté je vais tenter de la même façon de vous convaincre d'essayer avant de dire je n'aime pas.

Le sperme n'a rien de répugnant en soit, c'est même une source de protéines non négligeable, le gout varie selon les partenaires et peut même être modifié ! car en fonction de son régime alimentaire un homme peut modifier le gout de son sperme, je vous préparerai sous peu un article sur quelques recettes permettant de changer le gout du sperme de votre partenaire à votre convenance !
Le moment venu de l'éjaculation lors d'un rapport est un moment important, surtout chez l'homme (pour ceux qui utilisent un préservatif le problème ne se pose pas).
Que l'éjaculation soit interne ou externe elle est primordiale pour le plaisir de l'homme, une éjaculation vaginale ou anal est exquise pour les deux partenaires, mais il faut savoir varier les plaisirs et demandez à n'importe quel homme si il aime jouir dans la bouche ou sur le visage de sa partenaire aucun ne vous répondra non, même parmi ceux qui n'ont pas encore eu le loisir de s'y essayer faute d'une partenaire consentante ou de n'avoir osé le lui demander. La sensation de plaisir et de domination chez l'homme en est décuplée, jouir dans la bouche de sa partenaire, de la voir avaler la précieuse semence rend les hommes ivres de plaisir, idem pour l'éjaculation faciale. Pour parfaire la chose, la femme ne doit pas être passive, statique, fermer les yeux avec un air de dégoût, sans quoi le plaisir offert à son partenaire en serait largement diminué, n'hésitez pas à laisser s'exprimer la garce qui est sommeille en vous !

 Il a joui sur votre visage ? récupérez ce qui reste sur vos joues avec vos doigts et portez les à votre bouche, puis engloutissez de nouveau son sexe afin d'y extraire les dernières gouttes et je vous garantie que votre partenaire sera comblé comme jamais.
Vous aimez vous faire administrer un Cunnilingus mais vous n'aimez pas pratiquer la fellation ?... il s'agit pourtant du même type de substance, le plaisir sexuel est un partage !
A chaque pratique son plaisir, et lorsqu'il n’apparaît pas évident il suffit de le chercher...

Le préservatif...

Il est encore courant de nos jours de rencontrer des partenaires hostiles au port du préservatif, au delà du comportement "suicidaire" il en ressort généralement l’appréhension de "ne rien ressentir" ou de ne pouvoir maintenir son érection.
 Faux prétextes ou ignorance ? 
Les préservatifs sont aujourd'hui si fins qu'ils n'altèrent en rien les sensations ressenties lors de la pénétration quelle soit buccale, vaginale ou anal. Idem pour le maintient de l'érection.
Il existe différents préservatifs, plusieurs parfums, avec ou sans latex ( certaines femmes sont allergiques au latex) et différentes tailles ( Messieurs n'acheter pas du king size pour vous glorifier, vous nageriez dans votre préservatif et en dehors de côtés inconfortable il en perdrait toute son utilité ! )
Le préservatif a deux fonctions, c'est un moyen de contraception efficace et c'est aussi le moyen le plus sur de vous protéger et de protéger votre partenaire de tous risque de transmissions de virus et autres Maladies Sexuellement Transmissibles ( MST) Car si l'on nous parle souvent du Sida ( HIV) il existe bon nombre de maladies très rependues comme la syphilis, les chlamydias, les gonocoques, les hépatites, etc... la plupart ont des conséquences dramatiques, alors de grâce cessons d'imaginer que cela n'arrive qu'aux  autres et protégeons nous !
Un préservatif ne s'enfile pas comme une chaussette, afin de garantir sa totale efficacité il est important de bien le mettre, il faut le présenter devant la verge en érection, pincer le réservoir afin de le vider son air, puis de le dérouler délicatement. Je vous préparerai très prochainement une vidéo sur ma chaîne YouTube  afin de vous faire la démonstration de la bonne mise en place d'un préservatif.
Les couples peuvent-ils se passer du préservatif ?... Pas sans faire des tests complets très régulièrement, avec une ordonnance de votre médecin généraliste il ne vous en coûtera rien, mais sans un 'full test" même un couple doit se protéger ! et pour ma part je préconiserais malgré tout un full test trimestriel au minimum, même si vous vous protégez car si le préservatif est la barrière la plus fiable en matière de prévention et de protection les possibilités qu'un préservatif craque sont réelles, donc vigilance et responsabilité !